El Curso de Taichí ofertado por el Centro de Servicios Sociales arrancará el jueves 24 de noviembre

Todavía quedan algunas plazas disponibles para el curso de taichí que la Concejalía de Bienestar Social oferta de forma completamente gratuita, como otra alternativa más para la mejora de nuestro bienestar y estilo de vida.

A través de la meditación y suaves ejercicios de estiramiento y relajación, el alumnado experimentará importantes beneficios a través de esta disciplina, entre los que destacan reducir el estrés y la ansiedad, la mejora del equilibrio, pérdida de peso o favorecer el sueño.

El curso constará de un total de 4 sesiones que se impartirán semanalmente, con una duración de hora y media cada una, de 16:00 a 17:30 horas, en el Gimnasio Municipal.

Formaliza tu inscripción en el Centro de Servicios Sociales. Colabora la Diputación de Sevilla.